Nasılsın? YENI KITAP Nasılsın? Simdi Siparis Et
Logo
Giris Yap Üye Ol

Bireysel Eğitimler

Bireyden Kuruma Uzanan Duygu Dostu Değişim Modeli

Bireysel Eğitimin Önemi

Toplumsal değişimin ilk adımı bireyin iç dünyasında başlar. Duygularını tanımayan, bastıran ya da yalnızca tepkisel biçimde yaşayan birey; ilişkilerinde tekrar eden çatışmalar, yoğun stres, tükenmişlik ve iletişim sorunları yaşayabilir. Buna karşılık duygularını anlayan, düzenleyebilen ve sağlıklı ifade edebilen birey hem kendisiyle hem çevresiyle daha dengeli ilişkiler kurar. Duygularıyla barışık birey; yalnızca kendisini iyileştirmez, bulunduğu aileyi, ekibi ve toplumu da olumlu yönde etkiler.

Nasıl Gerçekleştirilir?

Bireysel dönüşüm; farkındalık, uygulama ve sürdürülebilir gelişim olmak üzere üç aşamada yapılandırılır.

1

Öz Farkındalık Süreci

  • Kişinin duygu geçmişi ve öğrenilmiş tepki kalıpları incelenir.
  • Çocukluk deneyimlerinin bugünkü ilişkilere etkisi değerlendirilir.
  • Tetikleyici durumlar ve otomatik davranış örüntüleri fark edilir.
2

Duygu Koçluğu Temelli Beceri Gelişimi

Bireyler şu becerileri öğrenir:

  • Duyguları tanıma ve adlandırma
  • Duyguları bastırmadan yönetebilme
  • İç konuşmayı dönüştürme
  • Sağlıklı iletişim kurma
  • Empatik dinleme
  • Çatışma anında bağ koruma
3

Günlük Yaşama Entegrasyon

  • Regülasyon egzersizleri
  • Nefes ve beden farkındalığı çalışmaları
  • Duygu günlüğü uygulamaları
  • İlişki dili pratikleri
  • Haftalık refleksiyon araçları

Kayıt Sistemi

Online kayıt sistemimiz üzerinden sürecinizi kolayca yönetin.

Dijital Platform

Eğitim geçmişinizi takip etmenizi, gelişiminizi adım adım izlemenizi sağlayan kapsamlı bir dijital platformdur.

Online Başvuru İlerleme Takibi Dijital Sertifika Süreç Yönetimi
Kayıt Sistemine Giriş Yap

Alabileceğiniz Eğitimler

Bu alana yönelik düzenlediğimiz eğitim programları.

Temel Duzey

Emotion Coaching & Duygu Dostu İletişim Yaklaşımı Temel Düzey Eğitim

Temel Düzey Eğitimi’nin amacı, katılımcıların Emotion Coaching & Duygu Dostu İletişim Yaklaşımı’nın felsefesi…

Bilgi Al →
Atolyeler

Empati Odaklı Okul–Veli İletişimi Atölyesi

Öğretmenlerin veli iletişiminde empati, güven, iş birliği ve çözüm odaklı iletişim becerilerini güçlendirmele…

Bilgi Al → 3 Saat
Atolyeler

Sınıfta Duyguları Yönetmek: Öğretmenler İçin Sınıf Yönetimi Stratejileri

Öğretmenlerin sınıf içindeki duygusal dinamikleri fark etmelerini ve sınıf yönetimini duygu odaklı stratejile…

Bilgi Al → 3 Saat
Atolyeler

Nefes Alan Sınıflar: Öğretmenler İçin Mindfulness Atölyesi

Öğretmenlerin sınıf ortamında dikkat, öz düzenleme ve duygusal denge becerilerini desteklemek için kullanabil…

Bilgi Al → 3 Saat
Atolyeler

Sınıfın Gizli Gücü: Emotion Friendly Kids (EFKids) – Duygu Dostu Çocuk Eğitim Programı

Öğretmenlerin EFKids yaklaşımını ve sosyal-duygusal öğrenme etkinliklerini bilimsel temelleriyle tanımalarını…

Bilgi Al → 3 Saat
Atolyeler

Duygularla Öğrenmek: Sınıfta Etkileşimi Artıran Aktif Öğrenme Teknikleri

Öğretmenlerin aktif öğrenme tekniklerini duygusal farkındalıkla birlikte kullanmalarını destekleyen uygulamal…

Bilgi Al → 3 Saat
K-NOT

Güçlü Okul İklimi: Okul ve Ailenin Ortak Dili

Okul iklimini güçlendiren temel unsurları; duygusal güven, aidiyet, ortak dil, yetişkin tutarlılığı, veli iş …

Bilgi Al → 2 Saat
K-NOT

Dijital Çağda Çocukların ve Gençlerin Duygusal Güvenliği

Dijital çağın çocukların ve gençlerin duygu dünyası üzerindeki etkilerini duygusal zekâ ve iletişim ekseninde…

Bilgi Al → 2 Saat

Duygusal Olgunlaşma

Bu süreç sonunda birey yalnızca "iyi hissetmeyi" değil, duygusal olarak olgunlaşmayı öğrenir.